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低醣蔬菜
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主廚親身試菜實證!高纖低脂五行蔬菜湯輕鬆養身
1 優質澱粉可以幫助膳食纖維、維生素、礦物質等營養素的吸收,不僅增加飽足感,對減肥也是有幫助。 2 減醣期間可以多攝取低醣的蔬菜,像是地瓜葉、芥藍菜 ...
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