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低醣減肥
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低醣跟生酮一樣嗎?要怎麼吃才能減肥呢?/文:洪啟偉醫師
最近很紅的低醣生酮飲食,在網路上針對糖尿病的控制廣為流傳,其實在減肥的飲食討論中,也曾佔有一席地位,因為肥胖與糖尿病的共同原因與精緻化的含醣類 ...
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