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低醣減肥
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吃低GI真的可以減肥嗎?「低醣飲食」比單吃低GI重要!
市售便當常感覺掛上「低GI」或「低醣」就是健康餐,也能當減肥餐,但它真的能有效幫助減肥? 減肥、控糖吃「低醣」比「低GI」更好! 「什麼是GI值 ...
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