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低酮飲食
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生酮飲食與低醣飲食(低碳飲食)可能的好處與風險 - 美的好朋友
低醣飲食法是將醣類攝取量降至介於50-150 克/每日,而生酮飲食則是將醣類攝取量低於50 克/每日。生酮飲食法這樣的醣類攝取量有多少呢?即使你去吃炸雞, ...
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