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低酮飲食
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生酮飲食的好處和風險,飲食菜單與7種副作用| - iHealth
生酮飲食所攝取的營養素,是以高脂肪、低碳水化合物、足夠蛋白質為基準。由於體內缺乏葡萄糖提供能量,身體就改以分解脂肪所產生的酮體作為替代能源。
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