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「168斷食」搭配茶、咖啡等6種飲品成功率更高！有效緩解 ...

食物中含有微量元素，而斷食則減少了身體攝取礦物質的時間，若在這時候又攝取大量水分，則會稀釋身體中的「鈉離子」，因此有可能會造成「低血鈉症」，也 ...

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