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蜂蜜比糖更健康嗎？營養學家開示 - 天下雜誌

她指出，蜂蜜和糖都是碳水化合物，由兩種類型的糖組成──葡萄糖和 ... 首先，蜂蜜的GI值低於糖，所以提高血糖的速度沒那麼快，也比糖更甜，所以你 ...

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