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低血糖飲食
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為何血糖低、頭暈時,吃巧克力和麵包沒有用?醫師的救急建議
若從事劇烈的運動,每半小時吃含15公克醣類的食物,例如:1片土司或1份水果或240c.c牛奶。 3. 外出時應隨身攜帶方糖、糖果、餅乾等,以備不時之需。
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