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血糖低VS血壓低頭暈原因大不同- 香港經濟日報- TOPick - 健康

不過，最快令血糖上升的食物是吃含單糖的食物，比如糖果、朱古力及生果，特別是香蕉，由於相當於2份水果，含較高果糖。另外，市民也可多吃麵包、餅乾等較 ...

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