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吃對血壓自然降! 16種天然降壓食材隨時都能吃到 - 常春月刊

簡單來說，降血壓的飲食守則，就是比一般飲食攝取更多的蔬果類食物，同時，如富含鉀、鈣、鎂的食物，更具有控制血壓的效果，可以適量攝取。 ... 低血壓也可能會中風.

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