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小心沉默殺手高血壓…預防高血壓的「得舒飲食」這樣吃

降血壓功臣1：鉀（哈密瓜、木瓜、芹菜等等），富含鉀的食材像水果來說，以哈密瓜、木瓜等瓜類為最高；蔬菜來說鉀離子最高的像芹菜等等的蔬菜。 ○降血壓 ...

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