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【常見減脂迷失】高蛋白飲食能減肥? 潛在風險你不可不知

雖然如此，高蛋白飲食通常伴隨著大量蛋白質和少量碳水化合物，高蛋白低碳的飲食 ... 高蛋白飲食的食物選擇原則，建議是以低中脂的豆類及肉類為主，並以食物為主，食品 ...

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