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碳水循環減肥法「高碳水突破撞牆期」減重醫傳授不復胖食譜

刺激瘦體素和生長素，避免因為長期減糖飲食造成的代謝低下。 低碳水日. 燃燒脂肪產生能量，讓身體適應以燃燒脂肪作為燃料的能力。 低碳日過後 ...

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