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【低脂料理】熱帶水果優格雞胸肉| 三菜一湯| 蘋果新聞網

調醬. 鳳梨切碎加入優格，拌勻。 3.煎肉. 雞胸肉醃料備用；雞胸肉以小火油煎，至熟。 4.炒香. 醃料乾炒，淋回雞胸肉，再加上火龍果和優格醬。

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