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「低脂高碳」還是「低碳高脂」？或許，我們都錯怪了脂肪！

事實上，這段飲食歷史悠久得令人訝異——碳水化合物使人肥、而高脂飲食帶來 ... 堅果與種籽之外）這些是蛋白質與脂肪以天然比例結合的唯一食物來源。

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