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低脂飲食比例
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何謂低升糖指數(GI)飲食?
以往對於心血管疾病、糖尿病及體重控制的健康飲食觀都著眼於低脂低熱量飲食,而這 ... GI值主要是指食物吃進去後,血糖升高相對於吃進葡萄糖時的比例,葡萄糖是最容易 ...
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