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減肥選「低醣」或「低脂」？營養師：掌握1關鍵，減重效果看 ...

黃淑惠解釋， 營養界所謂的「低醣飲食」，指的是為有些糖尿病患血糖控制不好時修正的飲食，其每日營養比例為碳水化合物下修為45∼55%、油脂類30∼35%、 ...

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