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低脂飲食比例
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健康網》減肥好難? 營養師:「減醣飲食」簡單、安全
黃乙心於臉書粉專「營養師Feibi」發文指出,一般「均衡飲食」三大營養素比例大約是碳水化合物:蛋白質:脂肪=50-60%:10-20%:20-30%;而「減醣飲食」三大 ...
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