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【生酮飲食】5個生酮飲食的好處壞處 - leteatgoal

生酮飲食是一種攝取高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物的飲食習慣。按規定每天只可以最多攝取五十克的醣（碳水化合物）。相信大家都可能有聽過這個飲食方法 ...

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