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誤會大了!「12款麵食」熱量排行曝:蕎麥麵排第4…最低竟是它
宋明樺說,要大家吃對澱粉,不代表這款澱粉的熱量就會低,像是五穀雜糧米、糙米等;之所以建議減重者可以吃的原因是,升糖指數較低,飯後血糖波動影響也較 ...
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