熱量 (583大卡),蛋白質(24公克),脂肪(23公克),醣類(70 公克) ... 茄汁牛肉:牛肉片60g,胡蘿蔔10g,洋蔥20g,蕃茄30g,蕃茄汁,油1茶匙(5g) 2.青花小蝦:蝦30g,青花 ...
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