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[問題] 大家減脂有喝牛奶嗎？ - 看板MuscleBeach | PTT消費區

牛奶 很優，每天必喝。減脂照喝。 06/20 17:55, 2 F ... 在意的話可以喝低脂或脫脂，我是不會刻意避開，但因為比較 ... 我是沒練的日子喝牛奶有練的日子就牛奶+乳清.

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