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喝牛奶容易脹氣上火？Valio來拯救你 - 幫趣

但是常喝牛奶還有一個壞處就是，喝多了會很容易會上火或是脹氣，因為牛奶的蛋白質含量非常高，而且也含有大量的脂肪，這些營養物質都屬於凝塊較大的酪 ...

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