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牛奶豆漿比一比？ 營養師告訴你懷孕喝哪種最營養！

每天兩杯240cc低脂牛奶，其他時間用無糖豆漿和開水當做健康飲料，. 戒除含糖飲料，纖細辣媽生出壯壯寶寶絕非夢想喔！ 3. 乳糖不耐VS豆漿脹氣

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