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植物奶大評比：豌豆奶、豆奶、杏仁奶、燕麥奶哪一種最好？

就算是低脂牛奶，一杯（240 毫升）也含有87 大卡，但植物奶在不加糖的情況 ... 因為大豆含有脹氣因子，有些對大豆過敏或腸胃比較敏感的人，喝完豆奶 ...

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