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你喝的東西，和腸道的健康息息相關| 主題 - 天下文化

飲料脹氣. ◇乳製品. 乳製品是美國人飲食中最大的脂肪來源，而且大都是牛奶製品。若是你有脹氣或消化道問題，我不建議吃乳製品，不論是全脂、脫脂、低 ...

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