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乳糖不耐症的人能不能喝牛奶？原因、症狀、改善對策大集合！

有乳糖不耐症的人一旦喝了牛奶或吃下乳製品，接連而來引起肚子痛、脹氣之類的腸胃問題。 ... 在大多數國家，市場會以脂肪含量分為高脂與低脂牛奶，高脂超過3.25%，低 ...

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