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為何空腹喝牛奶會拉肚子？早上喝容易想睡？營養師破解4大 ...

至於為什麼脂肪含量相對較高的全脂乳，不如大家想像中會增加肥胖率呢？侯玟伊營養師指出，以1杯240c.c.的鮮奶為例，全脂奶的脂肪含量8公克，低脂奶 ...

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