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低脂牛奶脹氣
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胃食道逆流症狀不只火燒心、咳嗽 - 必胃康
其實奶類也是容易引起脹氣的食物,且張振榕醫師提到,牛奶中的鈣質會使胃酸增加分泌,全脂牛奶中的脂肪也容易讓賁門鬆弛。如果有攝取鈣質的需求,不如改喝低脂或脫脂牛奶, ...
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