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牛奶熱量高 - Pudish

看起來全脂牛奶的脂肪含量比起脫脂牛奶來得多，但以熱量來說每100毫升的全脂牛奶約102大卡，低脂牛奶則是60大卡；. 每公克脂肪熱量約9 大卡，以1 小盒鮮乳（240 c.c.）來說 ...

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