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燕麥奶，比牛奶更健康嗎？營養師：其實是高澱粉食物 - 50+

肥胖,心血管疾病,飲食品味,一張表看懂，植物奶與牛奶差在哪？ ... 研究則表示，由於非牛乳製的飲品營養成分各不相同，不應把它視為牛奶的營養替代品。

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