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25克快熟麥片煮熟後，加入一瓶250ml的低脂牛奶 - GetIt01

低脂牛奶 的脂肪含量通常為全脂牛奶的近三分之一，故熱量也會降低不少。某品牌全脂牛奶的熱量約為73.8kcal/100g，而同品牌低脂牛奶的則為45.6kcal/100g。換言之，每25g低脂 ...

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