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鮮奶、燕麥奶、杏仁奶哪個營養又熱量低？營養師曝驚人真相

這幾年植物奶變得很熱門，主要是因為環保議題以及素食主義抬頭的關係，但是植物奶到底是什麼？裡面有奶類成分嗎？能夠取代鮮奶或是牛奶嗎？ 我們一起來看 ...

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