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喝全脂牛奶可以減肥？實情應該是這樣才對！ - 今周刊

另外可以再依照標準將乳脂肪回填，像是低脂牛奶的規定在0.5%～1.5%，全脂就是調整到3.0%～3.8%。 所以根本不會有填充澱粉這件事情！ 全脂牛奶可以減少肥胖 ...

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