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減肥喝全脂牛奶不會變胖！低脂牛奶，低的不止熱量還有這些 ...

牛奶 本身就屬於低熱量食物首先，看一下全脂、低脂牛奶的主要營養成分表。 ... 全脂牛奶好處多曾經有這麼一個報道：瑞典卡洛斯林卡醫學院對近2萬名瑞典婦女進行觀察， ...

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