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低脂牛奶好處
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全脂牛奶比低脂更健康?喝對可降糖尿病、三高風險 - 康健雜誌
牛乳脂肪含有益營養素全脂更勝低脂 · 油酸:約佔所有脂肪酸含量的30%左右,油酸有降低膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇),提高高密度脂蛋白膽固醇( ...
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