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低胰島素飲食=黃金比例1：3：3 - 伯朗太太的築夢窩

低胰島素 飲食也可以說是一種「低GI飲食」，醫學研究發現，進行低GI飲食，不僅能減重，增進健康、降低血糖、減少心血管疾病、促進新陳代謝，還能平衡情緒， ...

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