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糖尿病飲食禁忌有哪些？營養師曝：這三大類食物是影響血糖 ...

低GI代表食物吃進後，在消化道中吸收較慢，血糖上升較緩和，進而達到控制血糖的目的；而吃進高GI食物後，血糖會快速上升，容易造成胰島素大量分泌，造成 ...

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