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低胰島素指數食物
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升糖指數:英文全稱(Glycemic Index),簡稱(GI) - 中文百科知識
因此,食用含高碳水化合物飲食時,選擇低食物血糖生成指數食物對降低胰島素分泌相當重要。 此外,酸能延緩食物的胃排空 ...
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「低胰島素指數食物」
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