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低糖食物
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【健康營養補給站】糖尿病人的減醣飲食
碳水化合物(醣)是主要影響血糖的營養素,經由適當調整醣量,可以達到良好的控制血糖。碳水化化合物分為單醣:常見的為葡萄搪、果糖、半乳糖;雙醣:麥芽糖醣、蔗糖、 ...
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