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低糖食物都有哪些，你知道吗?

玉米面：玉米面也属于低血糖生成指数的食物，可以选择将玉米面和小麦面粉加在一起增加口感。小米：小米不仅能补血养胃，还是一种低糖食物。荞麦：荞麦中更罕有丰富的维生素 ...

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