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強力推薦！懷孕時嘴饞…吃這10種零食，健康又不怕胖

但優格的脂肪量並不低，也因本身有天然的酸味，為求口感好一點，通常會添加糖分或是果醬，相對就會提高熱量，在選擇時最好購買低糖或無糖的原味，以 ...

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