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五種有利糖尿病的米 - LifeStyle Journal 優雅生活

只要飲食安排得好，其實糖尿病人是可以食米飯的，關鍵是份量及其品種，以下為五種有利糖尿病健康的米：. 1. 糙米（Brown Rice）：一般而言，糙米比白米對 ...

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