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蓮霧「兩低兩高」 糖友每天可吃6顆、減重者飯前吃最好 - 健康2.0

... 低，特別適合糖友和減重族；但水果仍屬於醣類攝取，建議適度食用。 ... 吃蓮霧時比起其他水果更安心；一般建議糖尿病患者每天可攝取2份水果，也 ...

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