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低碳 高 脂 食谱
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生酮飲食教學食譜懶人包總整理 - 勞工聯合福利網
... 生酮飲食是高脂肪,充足蛋白質,低碳水化合物飲食,強迫身體燃燒脂肪而非碳水化合物。 ... 多吃,蔬菜菇類,低碳:甘藍、花椰菜、高麗菜、香菇、金針菇 ...
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