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我的～素食者低碳飲食心得報告 - 藍山嵐煙の蔬食廚房

只是生酮和低碳都屬於對素食不友善的飲食法（這是我感覺），因為他們都很強調 ... 一樣的澱粉量，放在晚餐吃所測得的平均血糖值會低於放在早餐時吃。

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