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低碳高蛋白飲食
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〖4+2R〗正式開始前的準備:喝水、早睡|方格子vocus
初診時王醫師建議我一天要喝4000~6000cc的水。 希望能建立起良好的生活習慣,用最好的狀態開始我的R飲食。 42R, 多喝水, 酮體, 低碳飲食, 高蛋白飲食 ...
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