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高蛋白低碳水的飲食方法,真的能減脂瘦身嗎? - 人人焦點

所以，如果不向身體提供碳水化合物，不吃澱粉和糖類食物，就限制了脂肪的再合成，這時，人體在消耗熱量時首先是燃燒脂肪。 有哪些高蛋白低碳水的食物？

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