你即將離開本站

並前往https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1598009615.A.ED5.html

[問題] 碳循環增肌新手請益- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

蛋白質吃2.2倍，67KG * 2.2 = 147.4 ≒ 150G 根據PEETA碳循環影片，我要增肌 ... 低碳日休息日:無碳水高碳日:蛋白質150G、脂肪54G、碳水304G 低碳日: ...

確定！ 回上一頁

查詢 「低碳飲食peeta」的人也找了：

  1. 碳循環dcard
    2.
  2. 低碳飲食菜單
    3.
  3. 低碳飲食比例
    4.
  4. 低碳飲食副作用
    5.
  5. 碳循環飲食dcard
    6.
  6. 碳循環飲食計算
    7.
  7. 碳循環計算器
    8.
  8. 碳循環飲食菜單
    9.