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「低碳飲食」真實案例分享附送營養師叮嚀：外食怎麼吃

最吸引人的是，這個飲食方式不需精準計算卡路里或使用代餐等等，只要每天注意各類食物攝取大概比例，並確保每天有獲取「足夠」的營養、熱量即可。低碳 ...

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